Porque vencer a preguiça e escovar os dentes antes de dormir

Em uma enquete realizada em uma página de facebook usuários responderam a seguinte questão: "Qual horário você tem mais preguiça de escovar os dentes?". Na apuração dos dados, foi verificado que 72% dos participantes afirmam ter mais preguiça de escovar os dentes antes de dormir.

Todavia, a escovação noturna, feita antes de se deitar e após a última refeição, é considerada a escovação mais importante do dia, isto porque durante a noite o acúmulo de placa bacteriana é maior devido à redução da quantidade de saliva (que age na ‘limpeza’ da placa) encontrada na boca.

Preocupados com a sua saúde bucal, elencamos alguns dados para conscientizar àqueles que precisam de uma ‘ajudinha’ para vencer a preguiça noturna de escovar os dentes.

• A escovação é considerada a melhor forma de prevenção de cáries e do mau hálito, pois ajuda a evitar o acúmulo de placas bacterianas e tártaro.

• A principal causa da gengivite e da periodontite, é a falta de higiene bucal.

• Todas as doenças citadas acima podem causar a perda dos dentes.

• Escovando os seus dentes, você:

• Impede que os problemas surjam (cárie, gengivite, periodontite, câncer de boca e os demais problemas relacionados à saúde da sua boca)

• Usa o método menos doloroso, dispendioso e preocupante de se tratar da sua boca.

Escovar os dentes é um ato de prevenção, e como todos sabem, prevenir é sempre o melhor remédio. Por isso vença a preguiça e faça da escovação um hábito, assim você garante que o seu sorriso esteja sempre bonito e saudável.

Fonte: arcata.com.br

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